1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
694.4
칼로리
11.1
단백질
83.3
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 50.0 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 에클레어
에클레어는 쉬 도우로 만든 매력적인 프랑스 빵으로, 풍부한 크림으로 채우고 윤기 나는 초콜릿 글레이즈로 마무리됩니다. 프랑스에서 유래된 이 유혹적인 디저트는 가벼운 텍스처와 호화로운 필링을 결합하여 종종 생크림이나 카스타드로 만들어집니다. 에클레어는 달콤한 디저트지만 계란과 유제품이 들어가 있어 단백질과 칼슘을 제공합니다. 그러나 설탕과 지방 함량에 주의해야 하며, 매일 간식이 아닌 특별한 대접으로 즐겨보세요. 에클레어를 맛있는 프랑스 풍의 요리 예술로 즐겨보세요!
