1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 56.8 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에비 스시
에비 스시는 연하고 촉촉한 새우가 주 재료로 사용된 일본 요리로, 매력적인 맛을 선사합니다. 종종 향신료가 조미된 스시 밥 위에 올려져 섬세한 해조 시트로 싸여 있는 에비 스시는 스시 만들기의 예술을 보여줍니다. 이 요리는 일반적으로 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 건강을 중시하는 식사하는 이에게 이상적인 선택입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 새우는 균형 잡힌 식단을 위한 필수 영양소를 제공합니다. 에비 스시 한 입 맛보고 일본으로 순조롭게 이동하는 맛의 조화를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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