1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
223.9
칼로리
7.5
단백질
14.9
탄수화물
14.9
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
223.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.9 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 298.5 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 14.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.5 g | 16% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 149.3 mg | 11% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 447.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 이츠스마트 케일 샐러드
이트스마트 케일 샐러드는 신선하고 영양가 풍부한 케일, 생기 넘치는 빨간 양배추, 바삭한 당근, 그리고 바삭한 해바라기씨로 만들어진 맛있는 혼합물입니다. 신선하고 영양가 풍부한 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 눈과 입에 모두 풍성한 즐거움을 주는 것뿐만 아니라 영양의 파워짐이기도 합니다. 비타민 A, C, K가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 추가된 해바라기씨는 건강한 지방과 단백질을 공급하여 가벼운 점심이나 사이드 디시로 완벽한 선택입니다. 이트스마트 케일 샐러드의 바삭한 질감과 상쾌한 맛을 즐기세요 – 무심코 먹어도 후회하지 않을 건강한 선택!
