쉬운 껍질 벗기 오렌지

쉬운 껍질 벗기 오렌지

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
칼로리
1.9
단백질
31.7
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
126.2
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 4.3 g 15%
당류 25.2 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 88.1 mg 6%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 395.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.1%
5.4%
4.5%
지방: 6 cal (4.5%)
단백질: 7 cal (5.4%)
탄수화물: 126 cal (90.1%)

About 쉬운 껍질 벗기 오렌지

이지 필러는 껍질을 쉽게 벗길 수 있는 망고와 클레멘타인 등의 신선한 감귤류 카테고리로, 아시아에서 유래되었으며 전 세계 많은 가정에서 본격적인 간식으로 즐겨지고 있습니다. 비타민 C, 식이섬유 및 항산화물이 풍부하며 면역 체계를 강화하고 소화를 촉진해줍니다. 칼로리가 낮아 거리낌 없이 즐길 수 있어 모든 연령층에게 적합한 간식입니다. 신선한 상태로, 샐러드에 넣어 먹거나 즐겁고 풍부한 요리에 첨가해보세요. 오늘 이지 필러의 편리함과 건강한 이점을 즐겨보세요!