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주가스 시에르

주가스 시에르

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (30 grams) contains 123 calories, 8.1 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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984
칼로리
64.8
단백질
0
탄수화물
79.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
984
% 일일 값*
총 지방 79.2 g 101%
포화 지방 48 g 240%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 216 mg 72%
나트륨 1680 mg 73%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 64.8 g 129%
비타민 D 48 mcg 240%
칼슘 2400 mg 184%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
26.7%
73.3%
지방: 712 cal (73.3%)
단백질: 259 cal (26.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 주가스 시에르

두구가스 시어스는 동유럽 요리의 활기찬 전통에서 기인한 풍미와 독특한 요리입니다. 이 풍부한 치즈는 최고 품질의 유제품으로 만들어지며 부드러운 질감과 새콤한 맛을 결합하여 여러 요리의 다재다능한 재료로 사용됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 두구가스 시어스는 건강한 근육 기능과 뼈 강도를 지원하며 프로바이오틱 성분이 내장 건강을 촉진합니다. 그러나 풍부한 칼로리가 포함되어 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 요리에 녹여 먹거나 신선한 상태로 즐기든, 두구가스 시어스는 어떤 요리 경험에도 환상적인 추가물입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.