1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
칼로리
26.0
단백질
2.8
탄수화물
22.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 880.1 mg | 293% | |
| 나트륨 | 293.4 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 염색된 계란
염색된 계란은 단단한 삶은 계란에 다양한 화려한 천연 염료를 섞어 전통적인 무늬를 자주 보여주는 화려한 요리로, 이스터와 같은 축제에서 기원하였습니다. 이 요리는 허브, 향신료, 심지어 채소 추출물의 영향을 받은 다양한 맛을 선보이며 각 나라별로 다양합니다. 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 염색된 계란은 건강에 도움이 되지만 콜레스테롤 함량이 있는 만큼 적당한 섭취가 중요합니다. 축제 특채로 즐기거나 영양 가득한 간식으로 즐기는 등, 염색된 계란은 어떤 식탁에도 색과 영양을 더합니다!
