1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 더치 팬케이크
네덜란드에서 기원을 찾는 네덜란드 팬케이크는 전통과 현대 요리의 멋진 혼합물입니다. 이 크고 얇은 팬케이크는 밀가루, 계란, 우유와 같은 간단한 재료로 만들어져 가벼우면서 부드러운 식감을 자랑합니다. 전통적으로 파우더 슈거, 시럽 또는 신선한 과일과 같은 달콤한 토핑과 함께 제공되지만 치즈, 햄 또는 채소와 같은 짠 맛의 토핑과 함께 맛볼 수도 있습니다. 편안한 대접을 제공하지만, 토핑으로 인해 추가된 설탕과 칼로리에 유의해야 합니다. 아침식사, 브런치 또는 디저트로 완벽한 네덜란드 팬케이크의 다양성을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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