1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 72 g | 92% | |
| 포화 지방 | 48 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 네덜란드 치즈
네덜란드 치즈는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 유제품 감동이며, 네덜란드에서 유래한 이 치즈는 고품질의 소 우유로 제조되며 종종 완벽하게 숙성되어 고우다(Gouda)나 에담(Edam)과 같은 다양한 종류를 제공합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 네덜란드 치즈는 강한 뼈와 근육을 지원하여 영양가 있는 식단에 좋은 보조물질입니다. 그러나 지나치게 지방과 나트륨이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 샤르쿠터리 보드나 따끈따끈한 요리에 녹여 먹는 등 다양한 방법으로 즐기는 네덜란드 치즈는 그의 맛있고 독특한 맛으로 어떤 요리 경험도 한층 높여 줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
