더치 베이비

더치 베이비

Breakfast

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 157.7 mg 52%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 15.8 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

47.7%
11.9%
40.3%
지방: 213 cal (40.3%)
단백질: 63 cal (11.9%)
탄수화물: 252 cal (47.7%)

About 더치 베이비

더치 베이비는 독일 출신의 매력적인 오븐 퍼프 팬케이크입니다. 계란, 밀가루, 우유, 약간의 설탕과 같이 간단한 재료로 만들어지며, 부드럽고 가벼운 식감을 선사하여 아침이나 브런치에 완벽합니다. 전통적으로 신선한 과일, 설탕 가루, 혹은 메이플 시럽을 뿌려 맛있는 균형을 제공합니다. 호화로운 맛을 선사하지만, 상리식 가루와 신선한 계절 과일로 대체함으로써 건강한 선택도 가능합니다. 이 클래식 요리는 맛있는 음식뿐만 아니라 어떤 식탁에서도 화제를 모으는 요절한 요리입니다!