1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 40 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 325.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 더세리 망고
두세리 망고는 생동감 넘치는 남아시아의 과수원에서 온 진한 맛이 일품입니다. 달콤하고 즙이 풍부하며 독특한 향이 나는 이 황금보화는 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강을 지원하고 면역력을 향상합니다. 부드러운 질감과 독특한 맛으로, 두세리 망고는 인도 요리에서 중요한 재료로 자리잡고 있으며, 종종 신선하게 즐기거나 상쾌한 스무디나 디저트로 믹스합니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부하여 단맛을 충족시키는 것뿐만 아니라 소화를 촉진해줍니다. 두세리 망고로 여름의 맛을 경험해보세요, 자연의 완벽한 간식!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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