1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 만두
채소만두는 싱싱하고 다채로운 채소가 부드럽고 쫄깃한 반죽에 싸여 만들어지는 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 만두는 종종 양배추, 당근, 버섯, 대파 등의 재료를 사용하여 향신료로 본격적인 맛을 냅니다. 영양소와 식이섬유가 풍부해 건강한 선택지로, 가볍고도 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 찜, 삶음, 볶음 등 다양한 조리 방법으로 즐길 수 있어 채소만두는 맛과 영양의 균형을 제공하여 어떤 식사 테이블에도 완벽한 선택입니다. 영양 가득한 이 맛있는 특별한 대접을 즐기세요!
