새우 만두

새우 만두

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

58.5%
19.5%
22.0%
지방: 107 cal (22.0%)
단백질: 95 cal (19.5%)
탄수화물: 285 cal (58.5%)

About 새우 만두

새우 속이 들어간 만두는 부드러운 반죽과 촉촉한 새우의 환상적인 조화로, 아시아의 풍부한 요리 전통에서 비롯되었습니다. 각각의 만두는 신선한 새우, 마늘, 생기 넘치는 허브로 가득 채워지고, 완벽하게 찐 것입니다. 종종 간장 기반의 디핑 소스와 함께 제공되며, 한 입마다 우마미 풍부하게 느끼게 해줍니다. 이 만두는 튀긴 옵션에 비해 가볍고 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택지가 됩니다. 이렇게 매력적인 간식으로 전통의 맛을 즐겨보세요!