1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 군만두
감자를 곁들인 만두는 동유럽 요리에서 시작된 매우 맛있는 요리로, 특히 폴란드와 우크라이나 같은 나라에서 사랑을 받고 있습니다. 이 부드러운 만두는 보통 간단한 밀가루와 물 반죽으로 만들어지며, 부드럽고 부드러운 감자와 양파, 향신료가 섞인 크리미한 감자로 채워집니다. 이들은 완벽하게 삶아내어, 편안하고 만족스러운 식사를 제공합니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급해주며, 감자는 식이섬유와 필수 영양소를 제공합니다. 든든한 저녁 식사나 맛있는 가니쉬로 딱입니다. 감자를 곁들인 만두는 따뜻함과 전통을 느낄 수 있도록 여러분의 식탁에 필수적인 이 도전해볼 가치가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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