1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
59.5
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.5 mg | 19% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고기 속을 가득 채운 만두
고기 속을 가득 담은 만두는 중국, 동유럽, 한국과 같은 다양한 요리에서 비롯하여 전 세계적으로 즐기는 맛있는 간식입니다. 이 맛있는 포켓은 일반적으로 양념을 넣은 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 으깬 고기로 채워지며 종종 채소와 아로마틱한 향신료와 섞여 있습니다. 푸짐하고 만족스러운 식사를 제공하는 반면, 준비 방법은 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 증기로 요리하거나 끓인 만두는 튀긴 것들과 비교하여 가벼운 옵션입니다. 단백질과 맛으로 가득 찬 고기 속을 가득한 만두는 편식이 아니라 요리의 모험으로 여러분을 기다리고 있습니다!
