만두 닭 밥

만두 닭 밥

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
17.6
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.5%
18.1%
27.4%
지방: 106 cal (27.4%)
단백질: 70 cal (18.1%)
탄수화물: 211 cal (54.5%)

About 만두 닭 밥

만두 치킨 라이스는 동남아시아에서 유래한 맛있고 위로가 되는 요리로, 특히 중국과 말레이시아 요리에서 인기가 많습니다. 이 맛있는 요리는 부드럽고 양념한 닭고기가 향긋한 밥과 함께 제공되며, 닭고기 육수의 풍부한 맛을 흡수합니다. 각 입맛은 종종 감칠맛 나는 재료로 가득한 부드러운 만두로 완성됩니다. 이 요리는 단순히 만족스럽기만 한 것이 아니라 단백질과 탄수화물의 균형을 제공하여 든든한 한 끼 식사를 만들어냅니다. 신선한 허브와 향신료가 그 맛을 높여주어, 만두 치킨 라이스는 영양가 있는 맛있는 경험을 찾고 있는 사람들에게 환상적인 선택입니다.