1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
12.0
단백질
72.1
탄수화물
12.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박과 양파 만두
호박과 양파가 들어간 만두는 부드러운 호박과 캐러멜 상의 양파가 부드러운 손으로 만든 반죽으로 싸여 맛있는 퓨전 맛을 선사합니다. 동아시아 요리에서 기원한 이 만두는 영혼을 따뜻하게 하는 위로를 주는 맛을 제공합니다. 영양소가 풍부한 호박은 비타민 A와 C가 풍부하며, 양파는 항산화제를 제공하고 심장 건강을 지원합니다. 쫄깃한 식감을 위해 찜이나 가볍게 볶아 바삭해지도록 즐기세요. 간식이나 메인 요리로 즐기는 호박과 양파 만두는 모두가 사랑할 맛있고 건강한 선택입니다!
