만두국

만두국

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
7.5
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.0%
16.2%
22.8%
지방: 42 cal (22.8%)
단백질: 30 cal (16.2%)
탄수화물: 113 cal (61.0%)

About 만두국

만두국은 부드러운 만두와 고소한 국물이 어우러진 즐거우면서 위로되는 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 요리는 채소, 허브, 그리고 닭, 돼지고기, 또는 새우를 포함한 신선한 재료들의 혼합물로 구성됩니다. 풍부한 맛과 가벼운 입안을 동시에 선사하는 이 만두국은 단백질과 영양소의 만족스러운 조합을 제안하여 건강한 선택이 됩니다. 대개 땅콩과 향신료로 가득 찬 만두는 푸짐함을 더해주는 반면, 국물은 수분을 공급하고 따뜻함을 제공합니다. 식사로 즐기거나 맛난 전채로 즐기기에 모두 적합한 만두국은 맛과 영양의 완벽한 균형을 구현합니다.