1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
354.9
칼로리
18.9
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.0 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 만두 필링
만두 속은 맛과 질감이 어우러진 즐거운 혼합물이며, 종종 소고기, 채소, 그리고 향신료로 구성된 고소한 혼합물을 특징으로 합니다. 중국과 일본을 비롯한 다양한 아시아 요리에서 비롯되었으며, 이 속재료는 고기와 양배추 같은 클래식한 재료부터 새우와 부추, 또는 버섯과 두부와 같은 화려한 조합까지 다양합니다. 필수 영양소로 가득차 있으며, 많은 속재료에는 신선한 채소가 포함되어 식이섬유와 비타민을 공급합니다. 일부 버전은 지방 함량이 높을 수 있지만, 저지방 고기와 풍부한 녹채를 사용하면 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 매력적이고 다재다능한 만두 속은 모든 갈증을 해소해 줄 것입니다!
