양고기 덤 빠리야니

양고기 덤 빠리야니

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.0 mg 18%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 80 cal (23.0%)
탄수화물: 160 cal (46.0%)

About 양고기 덤 빠리야니

양고기 덤 비리야니는 남아시아 풍부한 요리 전통에서 온 향기로운 층층이 쌓인 밥 요리입니다. 이 맛있는 간식에는 양념한 양고기 조각이, 사프란, 카르다몬, 마늘 등 향신료 혼합물과 함께 완벽하게 느리게 조리됩니다. 이 요리는 바스마티 쌀과 함께 제공되며, 고유한 '덤' 조리 과정에서 모든 맛있는 풍미를 흡수합니다. 고기는 단백질을 제공하지만 사용된 기름과 기는 풍부하기 때문에 이 요리를 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 이 위로받는 클래식을 즐기며 당신의 미각을 요리의 낙원으로 이끌어 보세요!