1 serving (100 grams) contains 211 calories, 16.2 grams of protein, 15.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
502.4
칼로리
38.6
단백질
0
탄수화물
37.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.4 g | 47% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 150 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 38.6 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 485.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오리 다리
오리 허벅다리는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 고기 부위입니다. 프랑스 요리에서 온 이 고기는 콩피와 로스팅 요리와 같이 종종 선호됩니다. 단백질이 풍부한 오리 허벅다리는 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소를 제공하여 건강한 선택이 됩니다. 그러나 기타 가급적 우유류보다 높은 지방 함유량을 가지고 있으며, 특유의 맛에 기여하지만 균형 잡힌 식단을 위해 적당한 섭취가 중요합니다. 독특한 식문화를 즐기면서 오리 허벅다리로 고급스러운 경험을 즐겨보세요.
