1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오리 볶음요리
덕 볶음 요리는 부드러운 오리 윗가슴살 조각과 파프리카, 브로콜리, 콩 대파 같은 싱싱한 채소를 조화롭게 결합한 맛있고 생기 넘치는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래한 이 볶음은 마늘, 생강, 그리고 진한 간장에서 나오는 강렬한 맛으로 가득한데요. 단백질의 좋은 원천이기도 하며 신선한 채소로부터 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 오리는 풍부한 맛을 더해줍니다만 지방 함유량이 높을 수 있으니 적당히 즐기시길 권합니다. 바쁜 평일 저녁 식사로 안성맞춤인 덕 볶음요리는 맛과 영양의 훌륭한 융합품입니다!
