덕 스프링 롤

덕 스프링 롤

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.5 mg 19%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 214 cal (44.6%)
단백질: 76 cal (15.8%)
탄수화물: 190 cal (39.6%)

About 덕 스프링 롤

덕 스프링 롤은 부드럽고 송아지로 찢어진 오리 고기와 싱싱한 야채가 융합된 맛있는 요리로, 가벼운 바삭한 쌀 종이로 감싸져 있습니다. 동남 아시아 요리에서 비롯된 이 롤은 종종 매콤한 딥핑 소스와 함께 제공되어 고소한 맛을 더해줍니다. 오리로부터의 단백질과 야채로부터의 식이 섬유가 풍부하여 맛과 영양이 균형을 이루는 효과를 제공합니다. 일부 칼로리가 포함되어 있고 추가적인 바삭함을 위해 튀겨질 수 있지만 적정량으로 즐기면 사치스럽고 건강한 대접이 됩니다.