1 serving (100 grams) contains 211 calories, 16.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
502.4
칼로리
39.3
단백질
0
탄수화물
36.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.9 g | 47% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 154.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.3 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오리 다리
오리 다리는 풍성하고 맛있는 고기로 유명하며 풍부한 맛과 연한 질감으로 알려져 있습니다. 여러 요리에서 비롯된 오리 다리는 특히 프랑스와 아시아 요리에서 변형되어 자연의 맛을 용이하게 보여주기 위해 종종 천천히 조리되거나 브레이즈됩니다. 전통적으로 향신료와 가끔 달콤함을 더한 양념으로 특징 지어집니다. 오리 다리는 다른 가금류에 비해 높은 지방 함량을 가지고 있지만 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 입맛을 돋우는 푸짐한 요리로 즐기며 사치스러우면서도 만족스러운 요리 경험을 추구하는 사람들에게 완벽합니다.
