오리 심장

오리 심장

Meat

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 185 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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440.5
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
440.5
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 576.2 mg 192%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40.5 g 81%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 10.7 mg 59%
칼륨 547.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
38.6%
61.4%
지방: 257 cal (61.4%)
단백질: 162 cal (38.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 오리 심장

오리 심장은 전 세계 다양한 요리에서 즐기는 맛있는 고급 음식이며, 특히 프랑스와 아시아 요리에서 인기가 있습니다. 고단백이며 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 부드러운 한입에 독특한 맛과 영양을 제공합니다. 종종 볶거나 그릴에 구워 먹는 오리 심장은 지방이 낮고 철분 함유량이 높아 모험을 즐기는 이들에게 심장 건강에 이로운 선택입니다. 오리 심장과 함께 요리의 여정을 즐기며, 어떤 식사에도 돋보이는 대담한 맛들의 세계를 발견하세요!