1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오리 에모파나 (Duck Empanada)
덕 엠파나다는 부드럽고 양념이 된 오리 고기로 가득한 짠맛 있는 페이스트리로, 향긋한 향신료와 알맹이 가운데 힌트의 마늘로 완성됩니다. 이 매혹적인 간식은 라틴 아메리카 요리에서 기원한 것으로, 엠파나다는 부들부들한 크러스트와 푸짐한 내용물로 사랑받고 있습니다. 각 입맛을 실컷 돋우는 풍부하고 호화로운 맛을 제공하며, 오리로부터 약간의 달콤함으로 균형을 이룹니다. 맛있는 간식음식이긴 하지만, 통곡물 도우와 신선한 채소를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 당신의 입맛과 욕망을 모두 만족시켜줄 이 요리 매혹을 즐겨보세요!
