오리 다리살

오리 다리살

Meat

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 211 calories, 24.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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502.4
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
502.4
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 154.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 57.1 g 114%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 6.4 mg 35%
칼륨 523.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
47.0%
53.0%
지방: 257 cal (53.0%)
단백질: 228 cal (47.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 오리 다리살

오리 드럼스틱은 풍부한 맛과 연한 질감의 완벽한 조화를 제공하는 귀한 부위로, 고급 프렌치와 아시아 요리에서 기원했습니다. 이 드럼스틱은 종종 완벽하게 로스팅이나 슬로우쿡되어 맛을 낼 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 필수 비타민과 미네랄이 풍부하지만, 높은 지방 함량 때문에 맛있는 즐거움을 선사합니다. 강렬한 맛을 찾는 사람들에게 이상적이며, 오리 드럼스틱은 어떤 식사든 미리 즐기고 찾던 것을 만족시킵니다. 허브로 구워내거나 고기의 풍미가 느껴지도록 양념 소스에 끓여내기도 좋고, 훈연하여 숨쉬는 맛을 내기도 좋습니다. 오리 드럼스틱의 매혹적인 세계를 오늘 즐기세요!