1 serving (100 grams) contains 190 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오리 가슴살
오리 가슴살은 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 인정받는 고기 부위입니다. 여러 요리에서 온 프랑스 요리학을 비롯한 여러 요리 전반에서 유래된 이 미세품은 짠맛과 달콤함의 완벽한 균형을 보여줍니다. 보통 피부를 바삭하게 구워 자연 습기를 가두는 방식으로 조리됩니다. 단백질과 철, 아연과 같은 핵심 영양소가 풍부한 이 오리 가슴살은 건강상의 이점을 제공하면서 고급 요리 경험을 선사합니다. 그러나 고지방 함량이 높기 때문에 적정섭취가 중요합니다. 오리 가슴살을 즐기면 새로운 요리 모험을 경험할 수 있어 잊지 못할 식사를 즐길 수 있습니다.
