1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
815.4
칼로리
26.9
단백질
161.3
탄수화물
3.4
지방
영양 정보
1 컵 (224g)
칼로리 |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 22.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 161.3 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 4.5 g | ||
| 단백질 | 26.9 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.8 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 336 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건면
건면은 고급 밀가루와 물로 만든 다용도 주식으로 아시아 요리에서 주로 볼 수 있습니다. 탄수화물과 단백질이 풍부하며 지방 함량이 낮아 에너지를 공급합니다. 볶음 요리, 국물, 또는 샐러드에 완벽하며 맛을 아름답게 흡수하여 각 요리를 맛있게 만듭니다. 탄탄한 식감과 빠른 조리 시간을 가지고 있는 건면은 편리할 뿐만 아니라 무거운 파스타 옵션 대신 건강에 좋은 대안입니다. 폭넓은 다채로운 요리에서 건면을 즐기며 다음 쿨러너리 모험을 즐기세요!
