1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 22.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 161.3 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 4.5 g | ||
| 단백질 | 26.9 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.8 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 336 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건면
건면은 고급 밀가루와 물로 만든 다용도 주식으로 아시아 요리에서 주로 볼 수 있습니다. 탄수화물과 단백질이 풍부하며 지방 함량이 낮아 에너지를 공급합니다. 볶음 요리, 국물, 또는 샐러드에 완벽하며 맛을 아름답게 흡수하여 각 요리를 맛있게 만듭니다. 탄탄한 식감과 빠른 조리 시간을 가지고 있는 건면은 편리할 뿐만 아니라 무거운 파스타 옵션 대신 건강에 좋은 대안입니다. 폭넓은 다채로운 요리에서 건면을 즐기며 다음 쿨러너리 모험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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