1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
795
칼로리
30
단백질
141.5
탄수화물
43.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
795 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.2 g | 55% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 75 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 141.5 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 68 g | 242% | |
| 당류 | 18 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 370 mg | 28% | |
| 철분 | 19.5 mg | 108% | |
| 칼륨 | 5035 mg | 107% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 건조한 붉은 고추
건조 된 홍 고추는 열량과 맛이 풍부한 캡사이신 과일로, 활기찬 빨간 고추로 인기 있습니다. 인도와 멕시코 같은 지역에서 비롯되어 다양한 요리에 필수적으로 사용되며 카레에서 살사까지 모든 음식에 깊이를 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제 특성을 자랑하여 면역 시스템을 향상시킬 수 있습니다. 요리에 활력을 불어넣어주지만, 강렬한 맛으로 인해 모든 사람에게 적합하지는 않기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 건조 홍 고추의 대담함을 받아들이고 요리 창작을 한 단계 높여보세요!
