1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.
606.1
칼로리
22.7
단백질
133.3
탄수화물
6.1
지방
영양 정보
1 컵 (151.5g)
칼로리 |
606.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.1 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 106.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 133.3 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 24.2 g | 86% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 22.7 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 212.1 mg | 16% | |
| 철분 | 19.7 mg | 109% | |
| 칼륨 | 2424.2 mg | 51% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조한 홍고추
건조 레드 칠리는 햇볕에 말린 빨간 고추로 만든 생동감 넘치는 향신료로, 풍부한 맛과 매운맛이 특징입니다. 인도, 멕시코, 동남아시아 지역에서 기원한 이 향신료는 다양한 요리에 깊은 맛을 더해 소스, 카레, 살사 등에 사용되는 필수 재료입니다. 요리의 매력을 넘어 건조 레드 칠리는 비타민 A 및 C, 항산화제, 항염작용 등 다양한 건강상의 이점으로 유명합니다. 하지만 과도한 섭취는 소화 불편을 초래할 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 건조 레드 칠리의 대담한 본질을 받아들이고 요리를 한 층 업그레이드해 보세요!
