1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 89.7 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 9.9 g | 35% | |
| 당류 | 53.3 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1024.8 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건자두
건 조각포도는 해가 잘 익은 자두에서 나온 영양 가득한 건 과일입니다. 자연스러운 당도로 가득하며 지중해 요리에 뿌리를 둔 풍부한 기원을 자랑하며 수세기 동안 경외받아 왔습니다. 각각의 한 입 크기는 소화 건강을 촉진하고 천연 에너지 부스터를 제공하는 섬유, 비타민 및 미네랄로 가득하여 가득 차 있습니다. 항산화제로 가득 찬 건 조각포도는 또한 심장 건강을 지원하고 건강한 뼈 밀도를 유지하는 데 도움을 줍니다. 간식으로 즐기거나 베이킹용 과자에 넣거나 짠 요리에 추가하여 즐거운 변화를 불러 일으키세요. 건 조각포도의 풍요로움을 만끽하세요 - 대자연의 건강한 간식!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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