1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 136 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 700 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조한 죽
건조한 죽은 전곡, 씨앗, 천연 향신료의 건강한 혼합으로 하루를 건강하게 시작할 수 있습니다. 전 세계 다양한 문화에서 유래한 다재다능한 요리로 섬유질이 풍부하고, 필수 비타민이 풍부하며 어떤 입맛에도 맞춤식으로 조리할 수 있습니다. 설탕이나 방부제가 첨가되지 않아 장 건강과 심장 건강을 지원하면서 몸에 에너지를 공급하는 죽은 거죽한 옵션이 됩니다. 좋아하는 우유, 요거트 또는 신선한 과일과 함께 맛있고 에너지가 넘치는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
