1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
336
칼로리
3.1
단백질
89.7
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 89.7 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 9.9 g | 35% | |
| 당류 | 53.3 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1024.8 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조한 씨 없는 프룬
건빈자두는 맛있는 유럽 자두에서 나온 자연태양건조과일로, 빈티 오와 미네랄이 풍부하며 식이섬유가 풍부하여 소화 를위한 환상적인 선택입니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 자유 라디칼과 싸우고 전반적인 웰빙을 지원합니다. 건빈자두는 건강한 간식으로 즐기거나 스무디에 섞거나 맛난 요리에 섞여 달콤하고 영양을 선사합니다. 오늘 이 수퍼푸드의 맛있는 혜택을 만끽하세요!
