1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
858.7
칼로리
38.9
단백질
24.5
탄수화물
74.7
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 74.7 g | 95% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 26.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 24.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 1066.7 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 건조한 논 소금 땅콩
소금이 없는 건조한 땅콩은 건강에 좋은 영양소가 풍부한 맛있는 스낵 옵션입니다. 이 바삭바삭한 초물은 단백질, 건강한 지방, 식이섬유가 풍부하여 건강한 식습관을 위한 완벽한 선택지입니다. 남미에서 비롯된 땅콩은 세계 각지의 요리에서 사용되며 다재다능함으로 손꼽힙니다. 소금이 첨가되지 않아 심장 건강을 지원하고 체중 관리에 도움을 줍니다. 자유롭게 즐기세요! 생선 땅콩을 담배에 추가하거나 다양한 요리에 사용하여 맛과 영양을 증진하세요. 만족감을 느껴보세요!
