1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
512
칼로리
4
단백질
124
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
512 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 124 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 108 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조한 망고
건조 망고는 열대과일 풍미가 터지는 맛있고 자연스럽게 영양을 공급하는 과자입니다. 햇볕에 익은 망고로 만들어진 이 건조과는 A 및 C와 같은 핵심 비타민을 보존하며 소화를 지원하는 식이 섬유를 함유하고 있습니다. 남아시아의 푸른 과수원에서 기원한 건조 망고는 다양한 요리에 필수적인 재료로 사용되며, 이를 통해 짠맛과 단맛이 어우러진 즐거운 맛을 느낄 수 있습니다. 건조 망고는 에너지와 맛을 제공하지만 신선한 과일에 비해 설탕 함량이 높으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 건조 망고를 그대로 간식으로 즐기거나 좋아하는 레시피에 첨가하여 이국적인 맛을 즐기세요!
