1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
730 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 160 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자스민 쌀
드라이 자스민 쌀은 연한 꽃 향기와 약간의 견과류 맛으로 유명한 향긋하고 긴 곡물 쌀입니다. 태국에서 유래된 이 쌀은 동남아시아 요리의 주 재료로, 커리나 볶음 요리와 잘 어울립니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급원을 제공합니다. 자스민 쌀은 글루텐이 없으며 지방 함량이 낮아 다이어트에 이상적인 선택입니다. 조리하면 독특한 식감을 가진 이 쌀은 완벽하게 쫄깃해져 어떤 식사에도 화사한 맛을 더해줍니다. 매 곡물마다 태국의 정수를 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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