1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
478.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 17.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 126.9 g | 46% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 94.7 g | ||
| 단백질 | 5.0 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 1198.4 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건포도
건포도는 햇볕을 쬐며 자연스럽게 달콤하며 집중된 맛과 에너지를 가득 담고 있습니다. 레이즌으로 알려진 이 맛있는 간식들은 중동과 지중해 지역을 기원으로 하는 다양한 포도 품종에서 나옵니다. 필수 영양소가 풍부하며 항산화제, 식이섬유, 비타민이 풍부하여 환상적인 간식 선택지입니다. 건포도는 소화를 지원하고 심장 건강을 증진시키며 신속한 에너지원을 제공합니다. 스스로만 맛보아도, 샐러드에 섞어서 먹거나 베이킹에 활용하듯이, 이 다재다능한 즐거움은 모든 식단에 건강한 추가물입니다. 오늘 건포도의 좋은 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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