1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
797.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 64.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 170.5 g | 62% | |
| 식이 섬유 | 33.6 g | 120% | |
| 당류 | 8.1 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 271.4 mg | 20% | |
| 철분 | 47.1 mg | 261% | |
| 칼륨 | 3142.9 mg | 66% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건강생강
건조 생강은 Zingiber officinale 식물의 뿌리로 만든 강력한 향신료로, 아시아, 인도, 중동 요리에서 널리 사용됩니다. 진절기 및 쇼갈과 같은 생강 올의 효소 활성화 화합물로 가득 차 있어 항염증 및 항산화 특성으로 알려져 있습니다. 이 맛있는 첨가물은 카레나 차 같은 요리를 향상시킬 뿐만 아니라 소화를 돕고 구토를 완화시키며 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 그 독특하고 따뜻한 맛과 다양한 건강상의 이점으로, 건조 생강은 식료품실에 반드시 갖추어야 하는 제품입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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