1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건더기 볶은 국수
건면요리는 아시아의 활기찬 거리에서 온 맛있는 즐거움으로, 중국 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 이 요리는 완벽하게 볶은 얇은 계란면에 다양한 채소들(파프리카, 당근, 베이비박초이)을 넣고 풍부한 간장으로 향상시킨 것을 특징으로 합니다. 탱글탱글한 식감과 매력적인 맛을 위한 완벽한 균형을 갖춘 건면은 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 맛있지만 고나트륨일 수 있으니 주의하십시오. 하지만 신선한 야채가 풍부하게 들어있어 필수 영양소를 제공하며, 이 요리는 위로 음식을 좋아하는 사람들에게 매력적인 선택지가 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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