1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
385.6
칼로리
5.4
단백질
100.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 100.8 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 11.7 g | 41% | |
| 당류 | 84.8 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88 mg | 6% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 1859.2 mg | 39% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조한 살구
건조된 살구는 달콤하고 쫄깃한 과일로, 맛과 영양을 품고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 시스템을 지원하고 피부 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 중앙 아시아의 온난한 기후에서 기원한 이 건조된 과일은 중동 및 지중해 요리의 필수품입니다. 자연스러운 단맛으로, 이것들은 완벽한 간식이나 샐러드와 디저트에 맛있는 추가물로 사용할 수 있습니다. 식이 섬유가 풍부해 소화를 돕고, 건조된 살구는 건강한 시력을 유지하는 데도 도움을 줍니다. 건조된 살구의 좋은 성질을 즐기세요—자연의 건강한 간식!
