1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭다리 나뭇잎 카레
드럼스틱 잎 카레는 인도 요리에서 기원한 생기 넘치는 요리로, 풍부한 맛과 영양 성분으로 유명합니다. 연한 드럼스틱 잎, 토마토, 양파, 향신료 블렌드로 만들어진 이 카레는 맛과 건강 기능의 균형을 자랑합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제 함유량이 높아 강력한 면역 및 소화 건강에 도움이 되는 드럼스틱 잎은 유명합니다. 쌀이나 로티와 함께 제공되었을 때, 이 요리는 건강한 식물성 식사의 본질을 대변하며, 식품 레시피에 완벽한 추가물이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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