1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
칼로리
48.3
단백질
0
탄수화물
21.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.9 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 드럼스틱 필렛
닭 다리살은 연한 질감과 풍부한 맛으로 유명한 맛있는 닭 고기 조각입니다. 전통적인 세계 각지의 요리에서 비롯되어, 이 다재다능한 요리는 인도 카리에서 미국 남부 바베큐까지 다양한 향신료로 완벽하게 조리할 수 있습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 근육 건강을 지원하고 에너지를 공급합니다. 다른 부위보다 적은 지방 함유량으로 구워서 먹을 때 심장 건강에 이로운 선택입니다. 볶음이나 고기 요리의 주역으로 즐기든지, 닭 다리살은 맛있는 식탁을 선사하면서 몸을 건강하게 해 줄 것입니다.
