음료 요구르트

음료 요구르트

Beverage

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
176.5
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 94.1 mg 4%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 21.2 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

61.1%
18.5%
20.5%
지방: 31 cal (20.5%)
단백질: 28 cal (18.5%)
탄수화물: 94 cal (61.1%)

About 음료 요구르트

마실 수 있는 요구르트는 실제 과일과 프로바이오틱스가 첨가된 부드러운 요구르트로 만든 맛있고 영양가 있는 음료수입니다. 전통 문화에서 비롯된 이 제품은 각 시음마다 풍미와 웰빙을 제공하는 편리한 선택지입니다. 단백질, 비타민, 친선균이 풍부하게 함유돼 있는 마실 수 있는 요구르트는 소화를 지원하고 면역 체계를 강화해줍니다. 지방과 열량이 낮아서 어느 때나 부담 없이 먹을 수 있어서 급진적인 생활에 완벽한 간식입니다. 마실 수 있는 요구르트의 착한 맛을 만끽하고 부담 없는 간식을 하루 종일 즐겨보세요!