1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
443.2
칼로리
2.9
단백질
120
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
443.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 10.7 g | 38% | |
| 당류 | 106.4 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 102.4 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1113.6 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조하지 않은 설탕 없는 대추
건조되고 단맛이 없는 대추는 자연의 사탕이며, 필수 영양소와 천연 단맛이 가득합니다. 중동에서 유래한 이 쫄깃한 과일은 식이 섬유, 칼륨, 항산화물이 풍부하여 소화 기능과 에너지에 탁월한 간식입니다. 첨가 설탕이 없어서 다양한 요리, 달콤한 디저트부터 짠 요리까지 잘 어울리는 쾌감있는 간식을 제공합니다. 낮은 혈당 지수로, 단맛이 없는 건조 대추는 균형 잡힌 혈당 수준을 유지하는 똑똑한 선택입니다. 건조하고 단맛이 없는 대추의 건강에 좋은 선종들을 오늘부터 식단에 포함해 보세요!
