1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
615.4
칼로리
27.4
단백질
133.3
탄수화물
7.7
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
615.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.7 g | 9% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2111.1 mg | 91% | |
| 총 탄수화물 | 133.3 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 20.5 g | 73% | |
| 당류 | 92.3 g | ||
| 단백질 | 27.4 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 196.6 mg | 15% | |
| 철분 | 11.1 mg | 61% | |
| 칼륨 | 7914.5 mg | 168% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 토마토
건조 토마토는 풍미가 풍부한 태양에 쬐어 익은 과일로, 집중된 맛과 영양을 제공합니다. 지중해 요리에서 기원한 이 매력적인 작은 조각은 면역 시스템을 강화하는 데 필수적인 비타민 A와 C가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 심장 건강과 생기 넘치는 피부를 촉진합니다. 샐러드, 파스타 또는 고소한 간식으로 완벽하며, 건조 토마토는 어떤 요리에도 우마미 맛을 더해주면서 지중해의 햇살을 그릇에 더합니다. 걸음마를 타지 않으면서도 풍부한 맛을 즐기세요!
