1 serving (30 grams) contains 114 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
570
칼로리
6.3
단백질
132
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
570 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 132 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 9.8 g | 35% | |
| 당류 | 57 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 105 mg | 8% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1275 mg | 27% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조 고구마
건조 단호박은 자연스럽게 단맛이 나면서 영양가가 풍부한 스낵으로 아시아 문화권을 중심으로 다양한 음식 문화에서 즐겨 섭취됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화하는 항산화제의 파워풀한 원천입니다. 이 다재다능한 간식은 태양에 말리거나 건조시킨 단호박으로 만들어져 자연스러운 맛과 풍부한 영양소를 유지합니다. 지방 함량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 빠른 에너지 공급에 대한 죄책감이 없습니다. 바쁜 일상 속 간식이나 트레일 믹스에 추가하여 완벽하게 이동식 스낵으로서, 몸을 영양공급하고 갈증을 해소하는 맛있는 방법입니다!
