1 serving (28 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560
칼로리
32
단백질
120
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 80 g | ||
| 단백질 | 32 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160 mg | 12% | |
| 철분 | 8 mg | 44% | |
| 칼륨 | 3400 mg | 72% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 건조 햇양파
건조해진 햇볕 맞은 토마토는 자연스러운 달콤함과 맛을 강화하기 위해 부드럽게 탈수화된 생기발랄한 붉은 토마토들입니다. 이탈리아 햇볕이 잘 드는 풍경에서 시작된 이 토마토들은 지중해 요리에 환상적인 맛을 더해줍니다. 비타민 C와 K, 철분, 항산화제로 가득한 이 맛난 보석같은 식재료들은 심장 건강을 지원하고 면역력을 향상시켜줍니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 샐러드, 파스타 또는 고소한 간식에 건강한 부분요소를 더할 수 있습니다. 지금바로 건조해진 햇볕 맞은 토마토들의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 발견해보세요!
