1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
20
단백질
64
탄수화물
18
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18 g | 23% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 64 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 16 g | 57% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 건조한 스냅 에드두면
건조된 스냅 콩은 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 영양 가득한 간식으로, 신선한 맛을 가지고 있습니다. 주로 아시아 요리에서 얻어진 이 바삭한 채소는 자연스러운 단맛을 자랑하여 간식이나 샐러드에 추가하거나 볶음 요리를 향상시키기에 완벽합니다. 식이섬유, 단백질, 비타민 A 및 C가 풍부하여 소화기 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 건강에 관심이 많은 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 건조된 스냅 콩의 맛과 혜택을 즐겨보세요. 안수에 맛있는 추가물로서의 건조된 스냅 콩을 경험해보세요!
