1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18 g | 23% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 64 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 16 g | 57% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조한 스냅 에드두면
건조된 스냅 콩은 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 영양 가득한 간식으로, 신선한 맛을 가지고 있습니다. 주로 아시아 요리에서 얻어진 이 바삭한 채소는 자연스러운 단맛을 자랑하여 간식이나 샐러드에 추가하거나 볶음 요리를 향상시키기에 완벽합니다. 식이섬유, 단백질, 비타민 A 및 C가 풍부하여 소화기 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 건강에 관심이 많은 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 건조된 스냅 콩의 맛과 혜택을 즐겨보세요. 안수에 맛있는 추가물로서의 건조된 스냅 콩을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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