건조 소시지

건조 소시지

Meat

항목 등급: 37/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
952.4
칼로리
57.1
단백질
9.5
탄수화물
76.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
952.4
% 일일 값*
총 지방 76.2 g 97%
포화 지방 28.6 g 143%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 3809.5 mg 165%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.8 g
단백질 57.1 g 114%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.0%
24.0%
72.0%
지방: 685 cal (72.0%)
단백질: 228 cal (24.0%)
탄수화물: 38 cal (4.0%)

About 건조 소시지

건조 소시지는 고품질의 육류로 만든 맛있는 특산품으로, 종종 향긋한 향신료와 허브 블렌드로 시즌된다. 유럽 다양한 요리에서 비롯되었으며 특히 스페인과 이탈리아 같은 국가에서 공기 건조 및 건조 과정을 거쳐 그 맛을 높인다. 단백질이 풍부하고 필수 미네랄이 가득한 건조 소시지는 적당량으로 섭취할 때 건강한 간식이 될 수 있다. 그러나 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 때때로 특별한 대접으로 즐기는 것이 좋다. 샤르쿠터리 보드나 가볍게 먹기에 이상적인 건조 소시지는 전통적인 맛과 풍성한 풍미를 각색한 맛을 가져다준다.