건조 로즈마리

건조 로즈마리

Herb

항목 등급: 77/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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785
칼로리
10
단백질
160
탄수화물
37.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
785
% 일일 값*
총 지방 37.5 g 48%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 55 mg 2%
총 탄수화물 160 g 58%
식이 섬유 107.5 g 383%
당류 5 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1100 mg 84%
철분 55 mg 305%
칼륨 1125 mg 23%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

62.9%
3.9%
33.2%
지방: 337 cal (33.2%)
단백질: 40 cal (3.9%)
탄수화물: 640 cal (62.9%)

About 건조 로즈마리

건조로 된 로즈마리는 지중해 지역 원산지의 향기로운 허브로, 바늘 모양의 잎과 풍부한 풍미로 유명합니다. 이탈리아와 지중해 요리에서 자주 사용되며, 구운 육류, 스튜 및 야채와 같은 요리를 향상시킵니다. 항산화제로 가득한 건조 로즈마리는 소화를 도와주고 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 항염증 특성을 포함하고 있어 식사에 건강한 보충물로 간주됩니다. 향기로운 향과 요리용 다재다능성을 갖춘 건조 로즈마리는 모든 부엌에 필수품입니다.